20.11.07

पतले होने का नुस्खा?

घर आँगन और दादी के नुस्खे में अभी तक यह नहीं बताया गया है कि पतला होने के लिए कौन सा मेवा कितने दिन, कितनी बार चबाया जाए। दरअसल मेरी कमर की गोलाई ३६ इंच हो चुकी है। केवल दो पतलून पहन पा रहा हूँ, उनमें से एक तो इसी इतवार को ली है। खाने में समोसे, पीत्ज़ा, मक्खन, पकौड़े, कचौड़ियाँ, चीज़ी गार्लिक ब्रेड(खोज में कहीं नहीं मिली!), दोसा, शाही पनीर, आलू टिक्की, पनीर टिक्का सब को नौ दो ग्यारह कर दिया है। दिन में कम से कम एक घंटे चलता हूँ। ब्रेड पकौड़े भी नहीं खा रहा और छोले भटूरे भी नहीं। हो जाएगा एक इंच प्रति माह के दर से घटाव? वैसे दादी की पोती को वर्तनी ठीक करने के उपाय भी अपनी दादी से पूछने चाहिए।

11 टिप्‍पणियां:

  1. सही है। शहर का अंदेशा पाल लो दुबले हो जाओगे।

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  2. १. कर्जा लेलो,जिसका भुगतान करना मुश्किल हो,खुदी पतले हो जायगे.
    २. अपने से मोटे को देखो
    ३. एक निब्बू पानी के गिलास मे निचोड कर सुबह खाली पेट रोजना पिऎ.( कुछ नुक्सान दिखे तो बन्द कर दे )

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  3. यह जापानी चीनी क्या आ गई आपके चिट्ठे में ? जहाँ तक हो सके फल ही फल खाइये और पतले होने का फल पाइये ।
    घुघूती बासूती

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  4. घुघूतीजी की बात मानिये और एक मेरी भी..रात में खाना मत खाइये.. जो खाना है दिन में खाकर खत्म कीजिये..

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  5. आप जैसी ही हालत मेरी भी है गुरु जी.जो नुस्खा लग जाये बताये.

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  6. संजय बेंगाणी10:51 am

    और जापानी पढ़ने का नुस्खा कहाँ से पाएं?
    :)


    जंक फूड तो नहीं खाते ना? क्या है इन दिनो इसी का हल्ला है, हर बिमारी का यही कारण माना जाता है.

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  7. जगदीश भाटिया3:36 pm

    कर्ज लेने से बेहतर नुस्खा यहां देखें
    http://aaina2.wordpress.com/2007/11/21/weight-loss-diet-program-2/

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  8. आलोक भाई, ये मैन्डरिन(mandarin) चाईनीज़ भाषा काहे लगा लिए ब्लॉग पर?? सीख रहे हो क्या? ;) मेरे को ज़्यादा नहीं आती!! :P

    एक निब्बू पानी के गिलास मे निचोड कर सुबह खाली पेट रोजना पिऎ.
    राज बाबू, यह पतले होने का नुस्खा नहीं है। इससे इस टोटके से पसीने में बदबू नहीं आती। मैं रोज़ पीता हूँ!! ;) वैसे सुना है कि एक गिलास गुनगुने पानी में एक पूरा नींबू और पौना चमच्च शुद्ध शहद(डाबर वाला भी चलेगा) घोलकर पीने से शरीर की चर्बी घुलती है।

    बाकी आलोक भाई आप GM Diet ट्राई कीजिए। एक सप्ताह के इस जुगाड़ से वज़न कम होता है ऐसा मेरे को बहुत लोगो ने बोला है। :)

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  9. चीनी नहीं, जापनी है, क्योंकि ब्लॉगर पर हिन्दी नहीं चल रही। आप वर्ड प्रेस वाले क्या जानें पीर पराई :)

    आजकल मैं सलाद वाली डाइट अपना रहा हूँ। देखता हूँ क्या बनता है।

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  10. चीनी नहीं, जापनी है, क्योंकि ब्लॉगर पर हिन्दी नहीं चल रही।

    अरे, अभी तक सुना था अब देख भी लिया कि दोनों भाषाओं में कुछ अक्षर एक तरीके से लिखे जाते हैं। अब उनके अर्थ भी एक से होते हैं कि नहीं यह मुझे नहीं पता। मैंने तो विश्वास के साथ मैन्डरिन इसलिए कहा था क्योंकि कुछ अक्षर पहचान लिए थे जिनके अर्थ मुझे फिलहाल याद हैं। :)

    आप वर्ड प्रेस वाले क्या जानें पीर पराई :)

    अरे तो बड़े भाई आपको किसने मना किया है वर्डप्रैस से दूर रहने को? त्यागो यह फूहड़ सेवा(जहाँ उपयोगकर्ता की सुनवाई भी नहीं है) और आ जाओ वर्डप्रैस के खेमे में!! :)

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  11. हाँ, चीनी, जापानी, कोरियाई में कुछ अक्षर एक से हैं - इन्हें हान अक्षर कहते हैं - गूगल मारने के लिए "han unification cjk"।

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